dumpling de legumes

dumpling de legumes

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Avaliação do Item: 66/100

1 serving (75 grams) contains 94 calories, 2.6 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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93.8
calorias
2.6
proteína
15.4
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (75g)
Calorias
93.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0.6 g
Colesterol 1.5 mg 0%
Sódio 321 mg 13%
Carboidratos Totais 15.4 g 5%
Fibra Alimentar 0.5 g 1%
Açúcares 0.9 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 9 mcg 45%
Cálcio 106.5 mg 8%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 53.2 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.2%
11.0%
23.8%
Gordura: 22 cal (23.8%)
Proteína: 10 cal (11.0%)
Carboidratos: 61 cal (65.2%)

About dumpling de legumes

O Bolinho de Legumes é um petisco encantador recheado com um colorido mix de legumes frescos, como cenouras crocantes, repolho branco fresco e cogumelos terrosos, tudo envolto em uma massa macia. Originário da culinária do leste asiático, esses pequenos bolsinhos de sabor são frequentemente apreciados cozidos no vapor ou fritos, oferecendo uma mordida satisfatória. Repletos de nutrientes, são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma opção saudável para qualquer refeição. Seja servido com um molho de soja ou apreciado sozinho, Bolinhos de Legumes não são apenas deliciosos; são uma adição saudável à sua experiência gastronômica.