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molho de legumes

molho de legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 48/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
475.2
calorias
4.9
proteína
32.6
carboidratos
36.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.0g)
Calorias
 475.2
% Valor Diário*
Gordura Total 36.5 g 46%
Gordura Saturada 11.1 g 55%
Gordura Poli-insaturada 14.9 g
Colesterol 57.6 mg 19%
Sódio 1444.8 mg 62%
Carboidratos Totais 32.6 g 11%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 17.7 g
proteína 4.9 g 9%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 189.6 mg 14%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 331.2 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - molho de legumes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    27.3%
    4.1%
    68.7%
    Gordura: 328 cal (68.7%)
    Proteína: 19 cal (4.1%)
    Carboidratos: 130 cal (27.3%)

    About molho de legumes

    Molho de Legumes é uma mistura cremosa e saborosa que eleva os legumes frescos para o próximo nível! Tipicamente feito com ingredientes como iogurte, creme azedo ou cream cheese misturados com ervas e especiarias, este molho tem origem na clássica culinária americana. Rico em vitaminas e nutrientes, harmoniza perfeitamente com cenouras crocantes, pepinos e pimentões, sendo uma opção fantástica de lanche saudável. Com baixo teor de calorias e rico em sabor, o Molho de Legumes une a todos — perfeito para festas, piqueniques ou uma refeição rápida em casa. Eleve seu jogo com legumes com este molho delicioso e nutritivo!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - molho de legumes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.