Daliya de legumes

Daliya de legumes

Breakfast

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
9.5
proteína
63.1
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.9%
11.4%
12.7%
Gordura: 42 cal (12.7%)
Proteína: 38 cal (11.4%)
Carboidratos: 252 cal (75.9%)

About Daliya de legumes

O Daliya de legumes é um prato nutritivo feito com trigo partido, repleto de legumes coloridos como cenouras, ervilhas e pimentões. Originário da culinária indiana, esta refeição saudável não só é deliciosa, mas também rica em fibras dietéticas e nutrientes essenciais. Com baixas calorias e alto teor de proteínas, ajuda na digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Aproveite o Daliya de legumes como uma opção perfeita para um café da manhã saudável ou um jantar leve, tornando-se uma excelente escolha para aqueles que buscam uma dieta equilibrada.