Curry de legumes com arroz

Curry de legumes com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 32.8 grams of carbohydrates.

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204
calorias
4.0
proteína
32.8
carboidratos
6.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
204
% Valor Diário*
Gordura Total 6.5 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 2.2 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 660 mg 28%
Carboidratos Totais 32.8 g 11%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 3.9 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 372 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.8%
7.8%
28.4%
Gordura: 58 cal (28.4%)
Proteína: 16 cal (7.8%)
Carboidratos: 131 cal (63.8%)

About Curry de legumes com arroz

Caril de Legumes com Arroz é um prato vibrante e saudável que combina uma variedade de legumes coloridos, como pimentões, cenouras e ervilhas, cozidos em uma mistura fragrante de especiarias, como cominho, coentro e açafrão. Originário da culinária indiana, este caril não é apenas saboroso, mas também repleto de nutrientes, oferecendo uma boa dose de fibras e vitaminas. Servido sobre uma cama de arroz fofo, é uma refeição reconfortante que satisfaz a alma. Além disso, é vegetariano e pode ser facilmente tornar-se vegano, tornando-se uma escolha saudável para quem procura desfrutar de um prato delicioso e nutritivo!