1 serving (200 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 32.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
204 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.5 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 660 mg | 28% | |
| Carboidratos Totais | 32.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 372 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de legumes com arroz
Caril de Legumes com Arroz é um prato vibrante e saudável que combina uma variedade de legumes coloridos, como pimentões, cenouras e ervilhas, cozidos em uma mistura fragrante de especiarias, como cominho, coentro e açafrão. Originário da culinária indiana, este caril não é apenas saboroso, mas também repleto de nutrientes, oferecendo uma boa dose de fibras e vitaminas. Servido sobre uma cama de arroz fofo, é uma refeição reconfortante que satisfaz a alma. Além disso, é vegetariano e pode ser facilmente tornar-se vegano, tornando-se uma escolha saudável para quem procura desfrutar de um prato delicioso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Curry de legumes com arroz DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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