Curry de legumes

Curry de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

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201.6
calorias
3.8
proteína
20.9
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
201.6
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 4.3 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 928.8 mg 40%
Carboidratos Totais 20.9 g 7%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 7.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50.4 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 686.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
7.2%
53.4%
Gordura: 113 cal (53.4%)
Proteína: 15 cal (7.2%)
Carboidratos: 83 cal (39.4%)

About Curry de legumes

Curry de legumes é um prato vibrante cheio de uma variedade de legumes coloridos como pimentões, cenouras e ervilhas, todos cozidos em uma mistura perfumada de especiarias como açafrão, cominho e coentro. Originário da culinária indiana, esta refeição reconfortante é tanto confortante quanto nutritiva. Repleto de vitaminas e minerais dos produtos frescos, é uma fonte fantástica de fibras, sendo naturalmente baixo em calorias. Seja apreciado com arroz ou naan, o Curry de legumes oferece uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto agrada seu paladar.