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Sopa de milho e legumes

Sopa de milho e legumes

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorias
2.8
proteína
20.8
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 20.8 g 7%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

74.6%
10.0%
15.3%
Gordura: 17 cal (15.3%)
Proteína: 11 cal (10.0%)
Carboidratos: 83 cal (74.6%)

About Sopa de milho e legumes

A Sopa de Milho com Legumes é uma deliciosa fusão de sabores, com milho doce, legumes vibrantes como cenouras e pimentões, e uma mistura de ervas perfumadas. Originária de várias cozinhas, esta sopa consistente é um prato reconfortante apreciado em todo o mundo. Repleta de fibras, vitaminas e antioxidantes, é uma escolha saudável que promove a digestão e fortalece o sistema imunológico. Aproveite-a quente e aprecie a bondade saudável em cada colherada - perfeita para uma refeição leve ou um aperitivo nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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