Sopa de legumes

Sopa de legumes

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.2
calorias
3.8
proteína
19.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.8%
11.2%
32.0%
Gordura: 43 cal (32.0%)
Proteína: 15 cal (11.2%)
Carboidratos: 76 cal (56.8%)

About Sopa de legumes

A Sopa de Legumes é uma sopa vibrante originária do coração da culinária turca. Repleta de um colorido conjunto de legumes frescos como cenouras, batatas e ervilhas verdes, este prato é enriquecido com especiarias aromáticas e ervas que elevam o seu perfil de sabor. Repleta de nutrientes, é uma potência de vitaminas e minerais, tornando-se uma opção saudável para um estilo de vida saudável. Não apenas é baixa em calorias, como também é incrivelmente satisfatória, perfeita para uma refeição leve ou uma entrada reconfortante. Aproveite o calor e a bondade da Sopa de Legumes, uma delícia nutritiva para todos!