Arroz de coco com legumes

Arroz de coco com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

63.5%
8.0%
28.5%
Gordura: 84 cal (28.5%)
Proteína: 23 cal (8.0%)
Carboidratos: 188 cal (63.5%)

About Arroz de coco com legumes

Arroz de Legumes com Coco é um prato vibrante e aromático que combina arroz de jasmim fofo, leite de coco cremoso e uma colorida mescla de legumes frescos. Originário da culinária do Sudeste Asiático, é infundido com toques de capim-limão e limão-kaffir, criando uma harmonia encantadora de sabores. Repleto de nutrientes vitais, é rico em fibras, vitaminas e minerais dos vegetais, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer refeição. O leite de coco acrescenta um toque de gorduras saudáveis, oferecendo uma textura cremosa sem sabores dominantes. Aproveite este delicioso prato saudável sozinho ou como acompanhamento perfeito!