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Sopa de lentilha clássica de legumes

Sopa de lentilha clássica de legumes

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (245 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
155.3
calorias
8.7
proteína
26.2
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
155.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 524.3 mg 22%
Carboidratos Totais 26.2 g 9%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 3.9 g
proteína 8.7 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.9%
22.2%
10.9%
Gordura: 17 cal (10.9%)
Proteína: 34 cal (22.2%)
Carboidratos: 104 cal (66.9%)

About Sopa de lentilha clássica de legumes

Vegetable Classics Lentil Soup é uma mistura robusta e nutritiva de lentilhas macias, vegetais frescos do jardim e ervas aromáticas e especiarias. Inspirada na culinária tradicional do Mediterrâneo, esta sopa traz um sabor quente e reconfortante à sua mesa. Embalada com proteína e fibras de origem vegetal, apoia a digestão saudável e satisfaz sua fome, tornando-se uma escolha perfeita para veganos e vegetarianos. Cada tigela é uma opção saudável, com baixo teor de gordura e rica em nutrientes essenciais, garantindo que desfrute de cada colherada sem culpa. Aventure-se em uma refeição deliciosa e reconfortante com Vegetable Classics Lentil Soup!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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