chutney de legumes

chutney de legumes

Condiment

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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118.3
calorias
2.4
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
118.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.3%
7.5%
33.2%
Gordura: 42 cal (33.2%)
Proteína: 9 cal (7.5%)
Carboidratos: 75 cal (59.3%)

About chutney de legumes

Chutney de legumes é um condimento vibrante e saboroso originário das ricas tradições culinárias da Índia. Repleto de uma variedade de legumes frescos como cenouras, tomates e pimentões, frequentemente é temperado com especiarias marcantes como cominho, coentro e sementes de mostarda. Este chutney levemente picante e azedo não só realça suas refeições, mas também é uma alternativa mais saudável a muitos molhos, pois é baixo em calorias e carregado de vitaminas e minerais. Perfeito como um mergulho, uma cobertura, ou uma adição picante aos seus pratos favoritos, o Chutney de Legumes traz uma explosão de saúde e sabor para a sua mesa!