chili de legumes

chili de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (254 grams) contains 272 calories, 18.9 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
271.8
calorias
18.9
proteína
35.3
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (254g)
Calorias
271.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 3.6 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 11.2 g 40%
Açúcares 6.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 66.0 mg 5%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 922.0 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.8%
26.7%
23.5%
Gordura: 66 cal (23.5%)
Proteína: 75 cal (26.7%)
Carboidratos: 141 cal (49.8%)

About chili de legumes

O Chili de Legumes é um prato reconfortante e nutritivo que celebra os sabores vibrantes da natureza. Repleto de legumes frescos como pimentões, abobrinhas e milho, este chili apresenta uma mistura de especiarias como cominho, pimenta chili e alho para um toque irresistível. Originário das culinárias mexicana e do sudoeste dos Estados Unidos, é um favorito aconchegante que aquece a alma. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o Chili de Legumes é uma escolha saudável, perfeita para uma dieta saudável. Além disso, é baixo em gordura e pode ser facilmente feito vegano, tornando-se um prato delicioso que todos podem desfrutar!