Sanduíche grelhado de queijo e legumes

Sanduíche grelhado de queijo e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.7%
14.0%
39.3%
Gordura: 158 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (14.0%)
Carboidratos: 188 cal (46.7%)

About Sanduíche grelhado de queijo e legumes

Sanduíche grelhado de queijo de legumes é uma deliciosa fusão de sabores, unindo uma variedade de legumes frescos como pimentões, tomates e espinafres, todos aconchegados entre fatias de pão dourado e crocante. Essa guloseima deliciosa tem origem na culinária clássica das delicatessens, frequentemente apreciada em cafés ao redor do mundo. Carregando queijo derretido, ele atinge o equilíbrio perfeito entre indulgência e saúde, oferecendo vitaminas essenciais e fibras dos vegetais, ao mesmo tempo em que satisfaz seu desejo por comida reconfortante. Ideal para um almoço rápido ou um jantar aconchegante, esse sanduíche não é apenas delicioso—é uma maneira saborosa de desfrutar sua dose diária de nutrição!