Calzone de legumes

Calzone de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
17.2%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 70 cal (17.2%)
Carboidratos: 211 cal (51.7%)

About Calzone de legumes

Calzone de legumes é uma deliciosa massa italiana recheada que combina uma mistura de legumes frescos como espinafre, cogumelos, pimentões e abobrinha. Envoltos em uma crosta dourada e crocante, cada calzone é uma refeição substanciosa perfeita tanto para vegetarianos quanto para amantes de sabores vibrantes. Originário das ruas da Itália, esse prato combina o conforto da pizza com a praticidade de um lanche prático. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o Calzone de legumes é uma opção mais saudável, proporcionando uma maneira satisfatória de desfrutar de suas porções diárias de legumes. Delicie-se com uma mordida saudável que é tão nutritiva quanto deliciosa!