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Sopa de legumes e tomate com gotas de ovo

Sopa de legumes e tomate com gotas de ovo

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorias
5.7
proteína
14.2
carboidratos
3.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.8 g 4%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.9%
20.0%
30.1%
Gordura: 34 cal (30.1%)
Proteína: 22 cal (20.0%)
Carboidratos: 56 cal (49.9%)

About Sopa de legumes e tomate com gotas de ovo

Sopa de Legumes e Tomate com Gotas de Ovo é um prato reconfortante e nutritivo, perfeito para qualquer época do ano. Esta sopa encantadora está repleta de legumes vibrantes, tomates suculentos e delicadas gotas de ovo que criam uma textura sedosa. Originária da culinária asiática, ela combina ingredientes saudáveis como cenouras, ervilhas e cebolinhas, oferecendo uma mistura refrescante de sabores. Rica em vitaminas e com poucas calorias, esta sopa é uma escolha fantástica para uma refeição saudável. Cada colherada aquece a alma enquanto fornece nutrientes essenciais, tornando-a uma opção deliciosa e saudável para todos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.