1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de legumes e cogumelos
O Stir-Fry de Vegetais e Cogumelos é um prato colorido e vibrante, cheio de sabor e nutrientes. Esta deliciosa mistura apresenta legumes crocantes como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, combinados com cogumelos terrosos, todos envoltos em uma mistura saborosa de molho de soja e alho. Originário da culinária asiática, este stir-fry não é apenas delicioso, mas também repleto de vitaminas, minerais e fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. É baixo em calorias e pode ser facilmente adaptado para atender a qualquer preferência alimentar. Saboreie sobre uma cama de arroz ou macarrão para um prato saudável, satisfatório e de preparo rápido e fácil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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