1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de legumes e grãos
A Salada de Vegetais e Cereais é um prato vibrante e nutritivo que combina uma mistura de vegetais frescos, como pimentões crocantes, tomates suculentos e pepinos crocantes, com cereais robustos, como quinoa ou trigo farro. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só é repleta de sabor, mas também é rica em vitaminas, minerais e fibras. Cada garfada oferece um impulso saudável para a sua saúde, apoiando a digestão e fornecendo energia duradoura. Com suas cores vivas e sabor refrescante, a Salada de Vegetais e Cereais é o prato perfeito para um almoço leve ou um acompanhamento satisfatório no jantar. Desfrute de um equilíbrio de nutrientes enquanto se delicia com o seu paladar!
