1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 39.4 g | 50% | |
| Gordura Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche de legumes e bacon
Quiche de Legumes e Bacon é um prato deliciosamente saboroso que combina uma crosta de massa folhada recheada com uma rica mistura de ovos, queijo cremoso, legumes frescos e bacon crocante. Originário da tradição culinária francesa, esta quiche oferece um encantador equilíbrio de sabores e texturas. Repleto de legumes coloridos como espinafre, pimentões e cebolas, fornece vitaminas e minerais essenciais, enquanto o bacon adiciona uma crocância satisfatória e profundidade saborosa. Embora indulgente, esta quiche pode ser uma fonte de proteínas e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha versátil para o brunch ou qualquer refeição do dia. Aproveite uma fatia de conforto que parece tanto requintada quanto caseira!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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