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sanduíche de vegemite e queijo

sanduíche de vegemite e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
552.1
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

45.0%
16.9%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (16.9%)
Carboidratos: 252 cal (45.0%)

About sanduíche de vegemite e queijo

Sanduíche de Vegemite e Queijo é um favorito australiano quintessencial, combinando a icônica pasta feita de extrato de levedura com queijo rico e cremoso. Entre duas fatias de pão fresco, esse prato simples, porém saboroso, destaca o gosto único de umami do Vegemite, combinado perfeitamente com a suavidade do queijo. Embora seja uma deliciosa comida reconfortante, também é rico em vitaminas B e proteínas do queijo, tornando-se um lanche satisfatório. No entanto, é prudente desfrutá-lo com moderação devido ao seu alto teor de sódio. Perfeito para o café da manhã ou almoço, esse sanduíche é uma mordida encantadora da Austrália!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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