Dumpling de legumes

Dumpling de legumes

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Avaliação do Item: 71/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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378.5
calorias
14.2
proteína
56.8
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
378.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 56.8 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.5%
15.4%
23.1%
Gordura: 85 cal (23.1%)
Proteína: 56 cal (15.4%)
Carboidratos: 227 cal (61.5%)

About Dumpling de legumes

Vege Dumpling é uma deliciosa fusão de crocante e macio, misturando vegetais frescos como repolho, cenoura e cogumelos, todos envoltos em uma massa delicada, feita à mão. Originários da culinária asiática, esses dumplings não são apenas um petisco saboroso; são uma opção nutritiva repleta de fibras e vitaminas. Cozidos no vapor ou fritos na frigideira, os Vege Dumplings oferecem uma alternativa com baixo teor de gordura, à base de plantas, que satisfaz desejos sem culpa. Aproveite-os como lanche, aperitivo ou como parte de uma refeição substancial, e aprecie a bondade da natureza em cada mordida!