Lasanha vegetariana sem massas

Lasanha vegetariana sem massas

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
14.1
proteína
17.6
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 8.2 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

24.7%
19.8%
55.5%
Gordura: 158 cal (55.5%)
Proteína: 56 cal (19.8%)
Carboidratos: 70 cal (24.7%)

About Lasanha vegetariana sem massas

A Lasanha Vegetariana Sem Massa é uma deliciosa variação do prato italiano clássico, com camadas de legumes grelhados como abobrinha, pimentão e espinafre, todos envoltos em ricota cremosa e molho de tomate saboroso. Esta versão saudável elimina as massas tradicionais, tornando-a com baixo teor de carboidratos e sem glúten, mantendo-se repleta de bondade à base de plantas. Com suas cores vibrantes e ingredientes frescos, este prato não só atiça seu paladar, mas também fornece vitaminas e minerais essenciais. Perfeita para uma refeição familiar saudável ou um jantar satisfatório, a Lasanha Vegetariana Sem Massa irá agradar a todos à mesa!