Terrina de legumes

Terrina de legumes

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Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
6.3
proteína
23.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.5 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 71 cal (37.2%)
Proteína: 25 cal (13.2%)
Carboidratos: 94 cal (49.6%)

About Terrina de legumes

Terrine de Legumes é um prato vibrante e elegante que exibe camadas de legumes coloridos e sazonais lindamente arranjados em um molde. Originário da culinária francesa, esta iguaria gelada geralmente apresenta uma mistura de ingredientes frescos como abobrinha, pimentão, cenoura e espinafre, todos ligados com uma gelatina delicada. Repleto de vitaminas e antioxidantes, é uma opção saudável para qualquer refeição, baixa em calorias e rica em sabor. Frequentemente servido como aperitivo ou um acompanhamento refrescante, a Terrine de Legumes não é apenas um festim para os olhos; é uma escolha nutritiva que traz um toque de frescor do jardim para o seu prato.