Arroz de legumes

Arroz de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.0%
10.1%
15.0%
Gordura: 42 cal (15.0%)
Proteína: 28 cal (10.1%)
Carboidratos: 211 cal (75.0%)

About Arroz de legumes

Arroz de Legumes é um prato vibrante e saudável, repleto de legumes coloridos como pimentões, cenouras e ervilhas, todos salteados com arroz perfumado. Originário da culinária asiática, é um alimento versátil que pode ser apreciado como prato principal ou acompanhamento. Rico em nutrientes e baixo em calorias, este prato oferece uma generosa dose de vitaminas e fibras, sendo deliciosamente satisfatório. Seja temperado com molho de soja ou realçado com ervas, o Arroz de Legumes é uma combinação perfeita de sabor e saúde, tornando-se uma escolha preferida para aqueles que buscam uma refeição equilibrada. Aproveite a bondade de cada mordida!