iogurte vegano

iogurte vegano

Dairy

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
6.3
proteína
23.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 15.8 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 71 cal (37.2%)
Proteína: 25 cal (13.2%)
Carboidratos: 94 cal (49.6%)

About iogurte vegano

O iogurte vegano é uma deliciosa alternativa à base de plantas feita com ingredientes ricos em nutrientes como leite de amêndoa, coco, soja ou castanha de caju. Originário de processos tradicionais de fermentação, oferece uma textura cremosa e sabor azedo que agrada o paladar. Embalado com probióticos, o iogurte vegano apoia a saúde intestinal, sendo baixo em colesterol e frequentemente enriquecido com vitaminas. Com opções de pouco açúcar disponíveis, é uma excelente escolha para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Seja apreciado sozinho ou adicionado a smoothies e sobremesas, o iogurte vegano é uma adição versátil à sua cozinha, perfeito para quem quer se deliciar sem culpa!