Frango teriyaki vegano

Frango teriyaki vegano

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
23.8
proteína
31.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 15.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

43.3%
32.5%
24.3%
Gordura: 71 cal (24.3%)
Proteína: 95 cal (32.5%)
Carboidratos: 126 cal (43.3%)

About Frango teriyaki vegano

O Frango Teriyaki Vegano é uma deliciosa reviravolta à base de plantas em um prato japonês clássico. Feito com tiras de soja ou tofu macias e marinadas, é cozido em um molho teriyaki saboroso e doce feito de molho de soja, mirin e um toque de gengibre. Este prato explode com sabor enquanto é totalmente livre de crueldade. Rico em proteínas e carregado de legumes, é uma escolha saudável que satisfaz seu paladar sem comprometer seus valores. Aproveite sobre uma cama de arroz integral ou legumes cozidos para uma refeição vibrante e nutritiva que todos vão adorar!