Vegan stir fry

Vegan stir fry

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.1 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.5%
12.1%
27.3%
Gordura: 53 cal (27.3%)
Proteína: 23 cal (12.1%)
Carboidratos: 117 cal (60.5%)

About Vegan stir fry

O Stir Fry Vegano é um prato vibrante e delicioso repleto de legumes coloridos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, todos refogados em um molho saboroso. Originário da culinária asiática, essa refeição rápida e versátil destaca sabores frescos, tornando-a perfeita para qualquer ocasião. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, o Stir Fry Vegano não só é satisfatório, mas também promove a boa saúde. Além disso, é facilmente personalizável – adicione seu tofu ou tempeh favorito para um impulso extra de proteínas. Prepare essa delícia nutritiva e desfrute de um festim saudável em apenas alguns minutos!