1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 82.4 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Esparguete Vegan é uma deliciosa reviravolta num prato italiano clássico, feito com esparguete integral envolvido num vibrante molho marinara caseiro. Feito com tomates maduros, alho fresco e uma mistura de ervas como manjericão e orégãos, ele explode em sabores sendo completamente à base de plantas. Repleto de fibras e vitaminas essenciais, este prato não é apenas satisfatório, mas também saudável para o coração. Sirva com vegetais ricos em nutrientes como espinafres ou courgettes para obter uma textura extra. Desfrute de um deleite sem culpa que é ao mesmo tempo nutritivo e delicioso!