espaguete vegano

espaguete vegano

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
14.1
proteína
82.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 82.4 g 29%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.1%
12.8%
12.1%
Gordura: 53 cal (12.1%)
Proteína: 56 cal (12.8%)
Carboidratos: 329 cal (75.1%)

About espaguete vegano

O Esparguete Vegan é uma deliciosa reviravolta num prato italiano clássico, feito com esparguete integral envolvido num vibrante molho marinara caseiro. Feito com tomates maduros, alho fresco e uma mistura de ervas como manjericão e orégãos, ele explode em sabores sendo completamente à base de plantas. Repleto de fibras e vitaminas essenciais, este prato não é apenas satisfatório, mas também saudável para o coração. Sirva com vegetais ricos em nutrientes como espinafres ou courgettes para obter uma textura extra. Desfrute de um deleite sem culpa que é ao mesmo tempo nutritivo e delicioso!