Sopa de macarrão soba vegana

Sopa de macarrão soba vegana

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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147.9
calorias
5.9
proteína
26.6
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
147.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.4 mg 20%
Carboidratos Totais 26.6 g 9%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 3.0 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.5 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 236.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
15.6%
14.2%
Gordura: 21 cal (14.2%)
Proteína: 23 cal (15.6%)
Carboidratos: 106 cal (70.2%)

About Sopa de macarrão soba vegana

Sopa Vegana de Macarrão Soba é uma deliciosa tigela de bondade nutrida, celebrando os sabores vibrantes da culinária japonesa. Feita com macarrão de trigo-sarraceno macio, esta sopa apresenta uma mistura de legumes sazonais como acelga crocante, cogumelos shiitake e cenouras doces, todos imersos em um caldo saboroso e rico em umami. Rico em proteínas e fibras, os macarrões soba são uma fantástica alternativa sem glúten, enquanto os legumes frescos realçam seus benefícios para a saúde, proporcionando vitaminas essenciais e antioxidantes. Perfeitamente reconfortante e saudável para o coração, esta Sopa Vegana de Macarrão Soba não é apenas uma refeição; é uma experiência saudável para o corpo e a alma.