Blog Research API Download App
Vieiras veganas

Vieiras veganas

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
11.9
proteína
23.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
25.6%
23.2%
Gordura: 43 cal (23.2%)
Proteína: 47 cal (25.6%)
Carboidratos: 95 cal (51.2%)

About Vieiras veganas

As Vieiras Veganas são uma deliciosa alternativa à base de plantas para frutos do mar tradicionais. Feitas de cogumelos Pleurotus eryngii tenros, essas vieiras são marinadas em uma mistura de alho, limão e algas para aquele sabor autêntico do oceano. Originárias da inventiva culinária vegana, são perfeitas para aqueles que buscam uma refeição livre de crueldade. Repletas de nutrientes, são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as saudáveis para o coração. Salteadas à perfeição, as Vieiras Veganas entregam uma textura rica e amanteigada que complementa qualquer prato. Aproveite-as como aperitivo gourmet ou como um impressionante prato principal. Mergulhe nesta alternativa sustentável de frutos do mar hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.