1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42.8 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.7 mg | 2% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potássio | 345.7 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quinoa vegan
Quinoa vegana é um superalimento rico em nutrientes, originário da região dos Andes da América do Sul. Este grão-semente versátil é rico em proteínas, contendo todos os nove aminoácidos essenciais, tornando-se uma fonte de proteína completa para dietas à base de plantas. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Seu status naturalmente livre de glúten faz dele uma escolha fantástica para quem tem restrições alimentares. Aproveite a Quinoa vegana em saladas, sopas ou como um acompanhamento substancial, celebrando uma adição saudável e deliciosa a qualquer refeição!
