Ensopado de proteína vegana

Ensopado de proteína vegana

Lunch

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
11.3
proteína
28.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.4%
22.5%
21.1%
Gordura: 42 cal (21.1%)
Proteína: 45 cal (22.5%)
Carboidratos: 113 cal (56.4%)

About Ensopado de proteína vegana

O Ensopado de Proteína Vegetal é um prato rico e nutritivo que combina uma variedade de legumes coloridos, leguminosas e grãos. Embalado com ingredientes ricos em proteínas como lentilhas, grão-de-bico e quinoa, este ensopado não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo. Inspirado na culinária mediterrânea, apresenta tomates vibrantes, ervas aromáticas e especiarias que aquecem, criando uma rica tapeçaria de sabores. Cada tigela fornece fibras e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saudável para quem procura uma refeição sem carne que seja satisfatória. Aproveite este ensopado deliciosamente saudável e desfrute de um festim reconfortante e sem culpa.