Salada de batata vegana

Salada de batata vegana

Side Dish

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.4%
6.4%
29.2%
Gordura: 63 cal (29.2%)
Proteína: 14 cal (6.4%)
Carboidratos: 141 cal (64.4%)

About Salada de batata vegana

Salada de Batata Vegana é um prato delicioso e refrescante que combina batatas cozidas e tenras com vegetais vibrantes como pepinos crocantes, pimentões doces e cebolinhas verdes aromáticas. Misturada em um molho cremoso vegano feito de iogurte à base de plantas, mostarda Dijon e um toque de suco de limão, esta salada explode em sabor ao mesmo tempo que mantém leve e saudável. Originária dos clássicos piqueniques, é uma escolha sem culpa, rica em fibras e nutrientes essenciais. Perfeita para reuniões familiares ou como acompanhamento rápido e nutritivo, a Salada de Batata Vegana não é apenas deliciosa, mas também totalmente livre de produtos de origem animal, tornando-se uma opção saudável para todos!