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pasta vegana

pasta vegana

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
14.1
proteína
82.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 82.4 g 29%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.1%
12.8%
12.1%
Gordura: 53 cal (12.1%)
Proteína: 56 cal (12.8%)
Carboidratos: 329 cal (75.1%)

About pasta vegana

A massa vegana é um prato delicioso e saudável que celebra ingredientes à base de plantas. Feito com vegetais frescos, grãos integrais e leguminosas, esta refeição sem culpa explode com sabor e nutrição. Inspirada na clássica culinária italiana, apresenta massa al dente misturada com molhos vibrantes, como um rico molho de tomate e manjericão ou um cremoso pesto de abacate. Repleta de vitaminas essenciais, fibras e proteínas, a massa vegana não é apenas satisfatória, mas também saudável para o coração, fornecendo energia sem gorduras saturadas prejudiciais. Uma escolha perfeita para quem quiser desfrutar de uma refeição saborosa e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.