panquecas veganas

panquecas veganas

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
9.5
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.3%
8.8%
24.9%
Gordura: 107 cal (24.9%)
Proteína: 38 cal (8.8%)
Carboidratos: 285 cal (66.3%)

About panquecas veganas

Panquecas Veganas são um deleite delicioso e fofo feito sem produtos de origem animal. Feitas com ingredientes simples como farinha de trigo integral, leite de amêndoas e bananas maduras, elas são nutritivas e satisfatórias. Originárias de várias culinárias, essas panquecas se inspiram em receitas tradicionais e oferecem um toque à base de plantas. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, são uma opção sem culpa perfeita para começar o seu dia. Além disso, elas podem ser facilmente personalizadas com suas frutas ou nozes favoritas. Prepare um lote para um café da manhã substancioso e saudável que todos podem desfrutar, veganos ou não!