1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas veganas de aveia e banana
Panquecas veganas de aveia e banana são um delicioso e saudável mimo matinal que é perfeito para qualquer manhã. Feitas com bananas maduras, aveia em flocos, leite de amêndoas e um toque de baunilha, estas panquecas oferecem um sabor naturalmente doce e encorpado. Enraizadas na culinária à base de plantas, são livres de laticínios e ovos, tornando-as adequadas para veganos e aqueles com restrições dietéticas. Rica em fibras, potássio e carboidratos energéticos, elas proporcionam um início nutritivo para o seu dia sem culpa. Aproveite-as empilhadas, regadas com xarope de bordo ou cobertas com frutas frescas para um café da manhã delicioso e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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