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"vegan meatloaf"

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 143 cal (34.9%)
Proteína: 76 cal (18.6%)
Carboidratos: 190 cal (46.5%)

About "vegan meatloaf"

O Meatloaf Vegano é um prato delicioso e substancial, perfeito para os amantes de comfort food! Feito com ingredientes ricos em nutrientes como lentilhas, feijão preto, aveia e vegetais, este meatloaf oferece uma mistura satisfatória de sabores e texturas. Inspirado na culinária americana tradicional, é uma versão à base de plantas de um favorito clássico, ideal para jantares em família ou encontros. Rico em proteínas e fibras, é uma opção mais saudável, com baixo teor de gordura saturada, mas ainda rico em vitaminas e minerais. Aproveite uma fatia desta delícia sem culpa que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.