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almôndega vegana

almôndega vegana

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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500
calorias
38.9
proteína
27.8
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 972.2 mg 42%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 2.8 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.6%
31.6%
45.8%
Gordura: 225 cal (45.8%)
Proteína: 155 cal (31.6%)
Carboidratos: 111 cal (22.6%)

About almôndega vegana

Almôndegas veganas são deliciosas porções à base de plantas feitas de ingredientes saudáveis como lentilhas, grão-de-bico e quinoa, combinadas com ervas e especiarias saborosas. Originárias de uma mistura da culinária mediterrânea e italiana, essas almôndegas oferecem uma textura satisfatória sem produtos de origem animal. Rica em proteínas e fibras, são uma alternativa mais saudável às almôndegas tradicionais, fornecendo nutrientes essenciais e sendo mais baixas em gordura saturada. Perfeitas em massas, em um sanduíche, ou apreciadas sozinhas, as almôndegas veganas são uma refeição saborosa e nutritiva que todos podem desfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.