almôndegas veganas

almôndegas veganas

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500
calorias
38.9
proteína
27.8
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 972.2 mg 42%
Carboidratos Totais 27.8 g 10%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 2.8 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

22.6%
31.6%
45.8%
Gordura: 225 cal (45.8%)
Proteína: 155 cal (31.6%)
Carboidratos: 111 cal (22.6%)

About almôndegas veganas

Almôndegas veganas são uma alternativa deliciosa e nutritiva à base de plantas em comparação às tradicionais almôndegas de carne. Feitas com ingredientes saudáveis como lentilhas, grão-de-bico e arroz integral, elas são repletas de proteínas e fibras. Temperadas com ervas e especiarias aromáticas, essas almôndegas se inspiram na clássica culinária italiana, tornando-as perfeitas para pratos de massa ou sanduíches. Não só possuem menos gordura saturada em comparação com suas contrapartes de carne, mas também oferecem uma opção saudável para o coração que é mais amiga do meio ambiente. Aproveite-as assadas, salteadas ou cozidas em seu molho favorito para uma refeição tão satisfatória quanto sem culpa!