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Vegan mapo tofu

Vegan mapo tofu

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
9.4
proteína
14.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.0%
19.2%
51.9%
Gordura: 101 cal (51.9%)
Proteína: 37 cal (19.2%)
Carboidratos: 56 cal (29.0%)

About Vegan mapo tofu

O Mapo Tofu Vegano é uma reviravolta deliciosa à base de plantas no prato clássico de Sichuan. Feito com tofu sedoso, alho fragrante e doubanjiang picante, ele explode em sabores audaciosos. Este prato vibrante é rico em proteínas provenientes do tofu e fibras dos vegetais adicionados, tornando-o nutritivo e satisfatório. Tradicionalmente servido sobre arroz vaporizado, o Mapo Tofu Vegano proporciona um toque picante enquanto é completamente livre de crueldade. Perfeito para quem procura uma alternativa mais saudável e compassiva para este amado prato chinês! Aproveite o sabor da comida reconfortante sem compromissos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.