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Lasanha vegana

Lasanha vegana

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.9
calorias
11.3
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
301.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 5.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 424.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
15.1%
28.2%
Gordura: 84 cal (28.2%)
Proteína: 45 cal (15.1%)
Carboidratos: 170 cal (56.7%)

About Lasanha vegana

A Lasanha Vegana é uma reviravolta encantadora no prato clássico italiano, feita com camadas de molho de tomate rico, vegetais saborosos como abobrinha e espinafre, e ricota cremosa livre de laticínios derivada de castanhas de caju ou tofu. Repleta de proteínas à base de plantas e fibras, esta lasanha não só é satisfatória, mas também saudável para o coração. É uma refeição perfeita para aqueles que procuram desfrutar de uma opção deliciosa e saudável que exclui todos os produtos de origem animal. Repleta de sabor e cores vibrantes, a Lasanha Vegana é uma escolha reconfortante e nutritiva para qualquer mesa, quer você seja um vegano experiente ou simplesmente esteja procurando experimentar algo novo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.