1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alimentos veganos
Alimentos veganos são pratos vibrantes e diversos feitos inteiramente de ingredientes à base de plantas. Eles incluem uma variedade de frutas, legumes, grãos, leguminosas, nozes e sementes, apresentando sabores de cozinhas globais como curries indianos, saladas mediterrâneas e stir-fries asiáticos. Repletos de vitaminas essenciais, antioxidantes e fibras, os alimentos veganos podem reduzir o colesterol, melhorar a saúde do coração e auxiliar no gerenciamento de peso. Embora muitas opções sejam saudáveis, é crucial ficar de olho em petiscos veganos processados, ricos em açúcar e sódio. Abrace o mundo colorido dos alimentos veganos para um estilo de vida delicioso e nutritivo!
