Parfait de coco e chia vegano

Parfait de coco e chia vegano

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
7.9
proteína
31.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 12.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

34.0%
8.5%
57.5%
Gordura: 213 cal (57.5%)
Proteína: 31 cal (8.5%)
Carboidratos: 126 cal (34.0%)

About Parfait de coco e chia vegano

O Parfait de Semente de Chia e Coco Vegan é uma deliciosa e cremosa opção refrescante, perfeita para o café da manhã ou um lanche. Feito com sementes de chia ricas em nutrientes embebidas em leite de coco, é camada com frutas naturalmente doces como frutas vermelhas e banana. Infundido com um toque de baunilha e coberto com granola crocante, esse parfait combina sabores e texturas lindamente. Originário do versátil mundo da culinária vegana, ele é repleto de ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável. Deleite-se com este parfait encantador, sabendo que está nutrindo seu corpo a cada mordida!