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Tigela vegana

Tigela vegana

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
270.3
calorias
8.1
proteína
33.8
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
270.3
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 337.8 mg 14%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 3.4 g
proteína 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.3%
12.5%
35.2%
Gordura: 90 cal (35.2%)
Proteína: 32 cal (12.5%)
Carboidratos: 135 cal (52.3%)

About Tigela vegana

A Vegan Bowl é um prato vibrante e nutritivo que apresenta uma colorida variedade de legumes frescos, grãos integrais e proteínas vegetais. Originário de diversas culinárias globais, muitas vezes inclui ingredientes como quinoa, grão-de-bico, batata-doce assada e couve crocante, todos regados com um molho de tahine picante. Repleto de fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, o Vegan Bowl apoia uma dieta equilibrada ao mesmo tempo em que é incrivelmente satisfatório. Aproveite esta refeição deliciosamente saudável que não é apenas benéfica para o seu corpo, mas também para o planeta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.