Smoothie de mirtilo vegano

Smoothie de mirtilo vegano

Beverage

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
2.8
proteína
33.0
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 18.9 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.3%
7.0%
10.7%
Gordura: 17 cal (10.7%)
Proteína: 11 cal (7.0%)
Carboidratos: 132 cal (82.3%)

About Smoothie de mirtilo vegano

O Smoothie de Mirtilo Vegano é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina mirtilos maduros, leite de amêndoas cremoso, uma pitada de xarope de bordo e uma colher de proteína à base de plantas. Originário do vibrante mundo da culinária vegana, este smoothie não só é refrescante, mas também repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais. Os mirtilos promovem a saúde do coração e a função cerebral, enquanto o leite de amêndoas adiciona uma cremosidade sem laticínios e sem colesterol. Perfeito para o café da manhã ou um impulso durante o dia, este smoothie é uma maneira simples de nutrir seu corpo e satisfazer seu paladar.