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Vegan beef stir fry

Vegan beef stir fry

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.7%
23.8%
28.6%
Gordura: 84 cal (28.6%)
Proteína: 70 cal (23.8%)
Carboidratos: 141 cal (47.7%)

About Vegan beef stir fry

O Stir Fry de Carne Vegana é um prato delicioso à base de plantas que traz os sabores vibrantes da culinária asiática para a sua mesa. Feito com seitan marinado e saboroso, legumes crocantes como pimentões e brócolis, e misturado em um rico molho de soja, é um festim tanto para os olhos quanto para o paladar. Repleto de proteínas do seitan e carregado de fibras dos vegetais, este stir fry não é apenas substancial, mas também saudável para o coração. Rápido de preparar, é perfeito para noites de semana ocupadas, proporcionando uma refeição nutritiva totalmente livre de produtos de origem animal. Aproveite esta delícia vegana colorida e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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