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Bourguignon de carne vegano

Bourguignon de carne vegano

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
7.6
proteína
28.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 378.5 mg 16%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 425.9 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.0%
16.3%
22.7%
Gordura: 42 cal (22.7%)
Proteína: 30 cal (16.3%)
Carboidratos: 113 cal (61.0%)

About Bourguignon de carne vegano

O Bourguignon Vegano é uma deliciosa versão à base de plantas do clássico prato francês. Feito com pedaços robustos de cogumelos, lentilhas macias, e vegetais vibrantes como cenouras e cebolas, ele cozinha em um rico molho de vinho tinto aveludado infundido com alho e ervas frescas. Este prato captura o espírito da culinária francesa tradicional sendo totalmente vegano. Rico em proteínas e fibras, é uma opção nutritiva baixa em gorduras saturadas, perfeita para uma refeição reconfortante. Aproveite esta mistura requintada de sabores que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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