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Massa com molho branco de legumes

Massa com molho branco de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
calorias
9.4
proteína
42.5
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.0%
12.2%
32.9%
Gordura: 101 cal (32.9%)
Proteína: 37 cal (12.2%)
Carboidratos: 170 cal (55.0%)

About Massa com molho branco de legumes

A massa de vegetais com molho branco é um prato cremoso e indulgente que vem da culinária italiana, apresentando massa al dente envolta em um delicioso molho branco feito de manteiga, farinha e leite. Repleto de legumes vibrantes e frescos como pimentões, ervilhas e espinafres, esta refeição encantadora não só oferece uma explosão de cores, mas também nutrientes essenciais. Enquanto é um mimo reconfortante com seus sabores ricos, você pode torná-lo mais saudável usando massa integral e adicionando mais legumes. Aproveite esta mistura deliciosa de sabor e nutrição, perfeita para qualquer amante de massa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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