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Thali de legumes

Thali de legumes

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384
calorias
9.6
proteína
57.6
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
384
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 57.6 g 20%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

61.1%
10.2%
28.7%
Gordura: 108 cal (28.7%)
Proteína: 38 cal (10.2%)
Carboidratos: 230 cal (61.1%)

About Thali de legumes

Thali de Vegetariano é uma travessa vibrante e saudável proveniente do coração da culinária indiana, exibindo os ricos sabores e a diversa cultura dessa tradição culinária. Uma variedade colorida de pratos preenche o prato, incluindo arroz basmati perfumado, dal de lentilha picante, legumes sazonais refogados com especiarias aromáticas e iogurte cremoso para equilibrar o calor. Acompanhado por chapatis macios e quentes, e um picles azedinho, cada garfada oferece uma explosão encantadora de sabores. Repleto de nutrientes, essa refeição balanceada é rica em fibras, vitaminas e proteínas, tornando-a uma escolha saudável. Aproveite a deliciosa variedade que o Thali de Vegetariano traz para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.