Sopa de legumes

Sopa de legumes

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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94.3
calorias
2.8
proteína
14.2
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
94.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.7%
13.2%
20.1%
Gordura: 17 cal (20.1%)
Proteína: 11 cal (13.2%)
Carboidratos: 56 cal (66.7%)

About Sopa de legumes

A `Sopa de Legumes´ é um prato vibrante e nutritivo repleto de uma variedade colorida de vegetais frescos como cenouras, pimentões e brócolis, cozidos lentamente em um caldo de legumes saboroso. Originária de diversas cozinhas ao redor do mundo, esta sopa oferece uma mistura encantadora de ervas e especiarias, intensificando cada mordida. Rica em vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, a `Sopa de Legumes´ não é apenas baixa em calorias, mas também oferece uma opção saudável e reconfortante para qualquer refeição. Perfeito para um almoço leve ou um jantar reconfortante, é uma maneira deliciosa de impulsionar sua saúde e aproveitar os ricos sabores da natureza. Mergulhe em uma tigela de Sopa de Legumes e saboreie a bondade!