Blog Research API Download App
sanduíche de legumes

sanduíche de legumes

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
12.7
proteína
63.5
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 85 cal (21.9%)
Proteína: 50 cal (13.0%)
Carboidratos: 254 cal (65.1%)

About sanduíche de legumes

O Sanduíche Vegano é uma fusão encantadora de ingredientes frescos e vibrantes, perfeito para uma refeição rápida ou lanche. Este delicioso sanduíche apresenta camadas de alface crocante, tomates maduros, pepinos crocantes e pimentões coloridos, todos envoltos em pão integral macio. Originário da culinária de delicatessen clássica, é uma escolha popular para aqueles que buscam uma opção vegetariana. Repleto de vitaminas essenciais e fibras, o Sanduíche Vegano oferece uma alternativa saudável para refeições mais pesadas, mantendo um sabor incrível. Com infinitas opções de personalização, é a escolha ideal para quem deseja uma mordida nutritiva e satisfatória em movimento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.