1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Veg sambar
Veg Sambar é um prato vibrante e substancial do Sul da Índia feito de lentilhas, legumes mistos e uma mistura de especiarias aromáticas. Tradicionalmente cozido lentamente até a perfeição, este ensopado saboroso inclui ingredientes como lentilha toor, cenouras, batatas e beringela, todos infusionados com a acidez do tamarindo. Rico em proteínas e fibras, o Veg Sambar não apenas nutre, mas também apoia a saúde digestiva. É frequentemente servido com arroz vaporizado ou fofos idlis, tornando-se uma escolha saudável. Com sua apresentação colorida e sabores intensos, o Veg Sambar é um testemunho delicioso do coração da culinária indiana.
